幼兒游泳安全:千萬不要依賴臂圈、充氣浮具,有很大的風險!

家醫/職醫_陳崇賢醫師:【家庭醫學】~ 兒童泳池安全

 

(摘錄自美國兒科醫學會,AAP)

夏天到了,我們家的小鬼開始學游泳了,所以找了這篇來念念,也把心得分享給大家。

原文主要分成三個部分:

1. 泳池 (Pool)

2. 划船 (Boating)

3. 開放水域 (Open Water)

 

偷懶先寫泳池的部分,大家有興趣,可以在下面許願,再把其他兩項寫一寫囉。其實,最讓我震驚的是,文中不建議使用如圖片中這種「充氣游泳輔助設備」(inflatable swimming aids)。我第一次看到這玩意兒,是在粉紅豬小妹(Peppa Pig)第一季的影片中,豬爸爸幫兩個小朋友吹飽了臂圈之後,他們就開心地戲水了。因為太驚訝了,讓我又念了一些文章,容我把這段先拿到前面說。

 

〖為什麼不應該用充氣游泳輔助設備〗

 

A. 過度自信:

不論是孩子或父母,都可能因為看起來好像能安全地漂浮在那兒而失去戒心,卻忘了後面可能會有的風險,如:漏氣後沒有浮力、浮具脫落等。

美國救生協會還發表過這樣的說法:「如果你不能在那兒游泳,就不要漂在那兒。」

If you can’t swim there, don’t float there.

 

B. 影響學習:

大部分的充氣漂浮物,都是讓小朋友處在一個垂直漂在水中的狀態。這種姿勢其實對於學習游泳,反而是一種阻礙。因為學習時,不能將頭部和身體完全浸在水中,將無法學習一些最基本且重要的技術,如:「浮力」、「平衡」和「呼吸控制」。

※ 要清楚了解,這種充氣游泳輔助設備,只能算是「玩具」,而不能當成救生用途;真的需要漂浮時,記得穿著有認證的救生衣,如:划船時。

 

 

〖泳池安全〗~ 好的,總算回到正題

  • 不要讓視線離開你的孩子片刻,且應指派一名「觀察員」專心顧著小孩。
  • 當沒有經驗的孩子,從事水中活動時,一定範圍內,一定要有個會游泳及CPR能力的成年人在附近。
  • 避免使用「充氣式游泳輔助設備」,如:”漂浮物”。它們不能替代經認證核可的救生衣,並且會給兒童和父母帶來虛假的安全感。
  • 保持救援設備在附近,如:救生圈或牧羊人的鉤子。並且有支靠近泳池的電話。
  • 如果是家中的泳池,四週應有高120公分左右的圍欄,避免小孩誤闖。也要設置警報器及相關安全設備。(這條應該沒多少人用得到?自己家要有泳池耶!)
  • 1歲以上的小朋友學游泳,可以降低溺水的風險。但目前沒有証據指出,未滿1歲的小孩學,可以降低風險。
  • 參加正式的游泳課程,可以大幅降低兒童溺水死亡的可能性,達88%。
  • 評估小朋友的發展和心態準備,父母在1歲之後,應安排游泳的課程給他們。
  • 大型充氣的泳池,可能會有傾倒的風險,且不易在四週加上護欄,在使用上應小心。
  • 如果小孩不見了,快去泳池找他!
  • 記得和親友好友、街坊鄰居,分享泳池的安全須知。

 

 

※ 我是覺得有點「落落長」,我濃縮成三點:

 

“盯緊你的小孩,而不是手機”

“不要以為套了充氣的圈圈,就不會溺水”

“快去學游泳,當你覺得孩子準備好了”

 

希望大家都有個安全戲水的夏天⋯⋯

原文連結:https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/Pages/Swim-Safety-Tips.aspx

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