王 峰 2017年3月10日 · Taipei 台北市 · 低醣飲食與生理性胰島素阻抗(Physiological insulin resistance) 有部份的人實行低醣高脂飲食後,空腹血醣( fasting blood glucose)上升,而飯後血醣正常.這種現象我們稱為生理性胰島素阻抗(P…
標籤: 生酮飲食
王峰醫師 – 生酮飲食與『硒缺乏』(Selenium Deficiency). 這篇文章探討生酮飲食併發症之一,…
王峰醫師：生酮飲食與『硒缺乏』(Selenium Deficiency). 這篇文章探討生酮飲食併發症之一, 硒缺乏(Selenium Deficiency).國外已經有非常多研究顯示長期生酮飲食,會造成硒缺乏(Selenium Deficiency),而引起心肌症(cardiomyopathy),…
破除你對肥胖的迷思：運用生酮飲食戰勝體脂肪 – The News Lens 關鍵評論網
脂肪是長期能源，葡萄糖或肝醣是短期能源。只有在不吃食物的時候，身體才會從利用食物當能源轉而利用體脂當能源。斷食時，脂肪會先分解當能源，只有當體脂剩下4%時，身體才會開始分解肌肉。 一日一餐會減少脂肪，但是肌肉不會減少。LCHF低醣高脂飲食（生酮飲食）生酮飲食是一種超低醣、低蛋白、高脂肪的飲食（熱量攝…