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標籤: 力量訓練

長時間的低強度有氧,不但對減肥毫無幫助,長期下來更可能造成所謂的「代謝補償」
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長時間的低強度有氧,不但對減肥毫無幫助,長期下來更可能造成所謂的「代謝補償」

  • Posted on 2016-06-112019-06-24
  • by Orz 網摘

作者sghs53gh413 (水肥哥) 看板MuscleBe…

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